INGREDIENTES - 1 xícara de feijão branco - 1 abobrinha italiana - 1 chuchu - 1 cenoura - 1 folha de louro - 1 cebola - ½ pimenta dedo de...

INGREDIENTES - 1 pedaço pequeno de bacon (só pra dar gosto) - 1 cebola picada ou triturada - 1 chuchu ralado - 1 cenoura em cubinhos...

INGREDIENTES - 1/2 cebola picada - 4 dentes de alho picado - 500g de coxão mole em cubos - 1 cenoura ralada - 1 abobrinha ralada - 3...

INGREDIENTES - 5 unidades de ovo - ½ unidade de pimentão vermelho - 1 unidade de chuchu - ½ unidade de cebola - 2 unidades de tomates - 1...

INGREDIENTES - 3 colheres (sopa) de óleo - 2 dentes de alho espremidos - 300 g de frango desfiado - Sal e pimenta-do-reino - 1/2 colher...

INGREDIENTES - 2 berinjelas médias em fatias finas - Óleo para grelhar - 50 g de ricota amassadinha - Sal - 4 colheres (sopa) de parmesão...

Sugestão: servir com uma salada verde INGREDIENTES Massa: - 2 xicaras de farinha de trigo integral - 2 colheres (sopa) de aveia - 1/2...

INGREDIENTES - 2 colheres (servir) de grão de bico - 1 lata de atum - tomate, pepino, cenoura, cebola, cheiro verde - tempero a gosto...

INGREDIENTES - 1 xícara de manjericão fresco - 120 ml de azeite de oliva extra virgem - 1 colher (chá) de sal - 2 dentes de alho - ½...

INGREDIENTES - 250g de macarrão parafuso sem glúten - 400g de frango cozido e desfiado - couve-flor cozida em ramos pequenos - cenoura...

INGREDIENTES - 2/3 xícara macarrão integral - 120g de bife picadinho - 1 ou 2 tomates - ½ cebola - cenoura em cubinhos - milho congelado...

INGREDIENTES - 1 kg de merluza em filés - 4 batatas cortadas em rodelas - 3 tomates cortados em 4 - 2 cebolas grandes cortadas em 4 - 2...

INGREDIENTES - Peito de frango em cubinhos refogado - 1 xícara de arroz cru - 2 tomates - 1 abobrinha ralada - 1 cenoura em cubinhos -...